Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 67,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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949 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 70,37g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Победа Горький Шоколад 72% Какао, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Моремания Форель Слабосоленая, Каравай Хлеб Московский , ВкусВилл Изюм Черный, Свеклы. Mittagessen: Сахалин Рыба Голец Камчатский, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Abendessen: ВкусВилл Кефир 0,1%, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fauanna's Gewichtsverlauf
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