|
Спорт.активность на нуле (временно)
|
58 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 72,48g | Eiw: 134,57g | Kohlh: 168,19g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Магнит Банан, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Нектарин, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Abendessen: Русский Хлеб Пирожки Домашние с Рисом и Яйцом, Уха из Семги. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Coffee Like Латте (300мл). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья АУ's Gewichtsverlauf
|