|
Добавляю спорт.активность (адекватную)
|
75,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 86,14g | Eiw: 92,70g | Kohlh: 126,57g.
Frühstück: Бутерброд с Сыром, Сладкая Булочка. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Запеченная или Жареная Форель, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный. Abendessen: Куриный Фарш, Шпинат (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Брюкке Сыр Витязь, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Coffee Like Латте (300мл). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья АУ's Gewichtsverlauf
|