|
Выхожу на тропинку свою... Пробую бегать. Получается!
|
67,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 103,73g | Eiw: 112,53g | Kohlh: 47,13g.
Frühstück: Chikalab Pancake Protein Baking Mix, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Глобус Сыр Пармезан Браво, Омлет с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри, Брюкке Сосиски Молочные, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный. Snacks/Sonstiges: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Орехи Макадамии, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate, Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья АУ's Gewichtsverlauf
|