Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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720 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 18,94g.
Mittagessen: Mostarda, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Panqueca Low Carb. Abendessen: Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Pão de Queijo Low Carb. mehr...
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834 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 50 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bia Reis19's Gewichtsverlauf
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