Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
|
64,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
1488 kcal
|
Fett: 65,20g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 172,92g.
Frühstück: Сахар, Заречное Йогурт Питьевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Салтовский Хлеб Диабетический, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: Приготовленная Морковь, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Картофель Молодой, Заречное Сметана 25%, Свекла Вареная, Салтовский Хлеб Диабетический. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Заречное Сырок Творожный с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Gewichtsverlauf
|