Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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98,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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977 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 7,38g.
Frühstück: بيكاتا باللحم بيكاتا باللحم و المشروم. Mittagessen: البيض المقلي. Abendessen: فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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tema.zx's Gewichtsverlauf
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