Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1487 kcal
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Fett: 32,63g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 220,44g.
Frühstück: 찐고구마. Mittagessen: 밥, 삶은 계란, 아워홈 부드럽고 연한 닭가슴살. Abendessen: 떡볶이. Snacks/Sonstiges: 초콜릿 칩 쿠키, 아이스 아메리카노, 매일 매일두유 검은콩, 다신샵 단백한끼 말차라떼, 파리바게트 고구마케이크. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
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