Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1397 kcal
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Fett: 67,31g | Eiw: 99,67g | Kohlh: 99,18g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лакт Творог 2%, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Замок Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Бабкины Семечки Семечки, Кабачковая Икра, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Лакт Творог 2%, Зеленый Перец, Инжир, Националь Рис Феникс Отварной, Свиной Фарш, Чечевица Вареная. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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shadow1986's Gewichtsverlauf
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