Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
|
58,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
1190 kcal
|
Fett: 42,31g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 152,12g.
Frühstück: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Kopi. Mittagessen: Bihun (Dimasak), Sambal Goreng, Kikil, Cumi-cumi, Nasi Putih, Telur Rebus, Yakult Yakult, Keripik Singkong. Abendessen: Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Coklat. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
khrnscha's Gewichtsverlauf
|