Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1367 kcal
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Fett: 58,50g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 134,15g.
Frühstück: Juan Valdez Café, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Supreme, Corazones de Alcachofa en Aceite, Lasaña de Berenjena, Gourmet Crema de Zapallo, Brócoli, Minuto Verde Espárrago, Tortilla de Zanahoria. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fernanda22l1's Gewichtsverlauf
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