Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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50 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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650 kcal
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Fett: 13,81g | Eiw: 19,50g | Kohlh: 117,83g.
Mittagessen: 오이소박이, 양배추찜, 밥. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란, 떡볶이, 마카롱, 찐단호박. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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