Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
2588 kcal
|
Fett: 70,93g | Eiw: 144,34g | Kohlh: 388,91g.
Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Banana Nanica, Leite Integral, Farelo de Aveia, Ovo Frito, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Legumes Grelhados, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Peito de Frango. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ricagosser's Gewichtsverlauf
|