Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
|
47,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
1548 kcal
|
Fett: 95,85g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 137,10g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Маска, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный. Mittagessen: Хлеб Черный, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Помидоры. Abendessen: Грецкие Орехи, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Сударушка с Изюмом и Арахисом, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Яшкино Вафли Шоколадные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталiiя's Gewichtsverlauf
|