Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1603 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 125,05g | Kohlh: 167,74g.
Frühstück: Персики. Mittagessen: Красный Лук, Помидоры, Хлеб Черный, Персики, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Арахис, Чечевичный Суп, Hortex Гавайская Смесь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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