Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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694 kcal
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Fett: 27,35g | Eiw: 40,32g | Kohlh: 70,46g.
Frühstück: Lontong Sayur. Mittagessen: Alfamart Telur Ayam Kampung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ommason Kimchi, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. mehr...
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konstantes Gewicht
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