Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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2660 kcal
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Fett: 99,99g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 324,70g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. Mittagessen: Little Lunch Chili Sin Carne. Abendessen: Wagner Big Pizza BBQ-Chicken. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Soft Baked Chocolate Chunk Chocolate Brownie, Mars Miniatures, Snickers Miniatures, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, San Pellegrino Sanbitter, Hartgekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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