Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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934 kcal
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Fett: 27,23g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 120,24g.
Frühstück: Cookie, Oeuf Mollet, Tomates Cerises, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Thé sans Sucre. Mittagessen: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Barilla Spaghetti 5 Integrale, Panzani Sauce Provençale. Abendessen: Oeuf Mollet, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches , Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Nestlé Grand Chocolat Caramel Pointe de Sel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Noussha's Gewichtsverlauf
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