Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1957 kcal
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Fett: 69,63g | Eiw: 144,99g | Kohlh: 192,28g.
Frühstück: RED Шоколад 60% Какао, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Коптильный Двор Рулет Филейный, Filippo Berio Classic Pesto, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Mittagessen: Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Billa Яблоко Гренни Смит , Запеканка из Куриного Филе, Кабачка и Горошка (Маша) . mehr...
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konstantes Gewicht
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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