Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
|
81,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
1883 kcal
|
Fett: 88,37g | Eiw: 98,59g | Kohlh: 156,31g.
Frühstück: Мармеладная Сказка Мармелад со Свежим Апельсином, Фабрика Хлеба Хлеб Сибирский с Клюквой, Яйцо, Перекресток Бедро Индейки Бескостное, Морковь, Кабачок. Mittagessen: Курица Гриль, Фабрика Хлеба Хлеб Сибирский с Клюквой, Помидоры, Organic Life Масло Кедрового Ореха, Глобус Перловка по Охотничьи, Красный Лук, Кабачок. Abendessen: Орехи Кешью, Арбуз, Вино Красное Сухое, Lindt Горький Шоколад 85%, Орех Пекан. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Бразильские Орехи. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|