Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1618 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 113,35g | Kohlh: 197,01g.
Frühstück: Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Percoca, Kalos Yogurt Greco 0%, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta. Mittagessen: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Eurospin Salmone Affumicato , Lidl Pane Integrale al Farro, Pesca Noce, Pomodoro Cuore di Bue, Coop Avocado . Abendessen: Coop Avocado , Pesca, Pomodoro Cuore di Bue, Tonno Fresco. Snacks/Sonstiges: Kalos Frozen Yogurt Cioccolato , Kalos Yogurt Greco 0%, Land Ricotta Fresca, Pane Multicereali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Fette Biscottate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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**hecate**'s Gewichtsverlauf
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