Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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857 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 68,03g.
Frühstück: Брокколи на Пару, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Брокколи, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Брокколи, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Индейка Отварная, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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o_lesia_g's Gewichtsverlauf
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