Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1388 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 206,56g.
Mittagessen: Potato Curry, Green Peppers, McCain Mixed Vegetables, Imana Soya Mince, Fatti's & Moni's Macaroni. Abendessen: Salad Dressing, Potato Curry, Basmati Rice (Cooked), Tripe. Snacks/Sonstiges: Plain Waffles (Frozen) , Ola Rich 'N Creamy Choc Vanilla Caramel, Syrup. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ashnacassie's Gewichtsverlauf
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