Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
|
82,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
1476 kcal
|
Fett: 62,02g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 170,88g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чумак Кетчуп Лагідний, Кулиничи Батон Нарезной, Своя Линия Шинка Куриная , Кулиничи Батон Нарезной, Датское Тесто с Сыром, Макароны с Мясным Соусом и Сыром, Вареное Яйцо, Авокадо, Кулиничи Батон Нарезной, Помидоры, Простоквашино Молоко, Своя Линия Шинка Куриная , Пирятин Сыр Король Сыров, Соусе Терияки. Mittagessen: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Favorite Foods Капучино. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristi_beauty's Gewichtsverlauf
|