Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1222 kcal
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Fett: 41,17g | Eiw: 90,05g | Kohlh: 123,77g.
Frühstück: Kuru İncir, Ceviz, Ceviz, Doğanay Şalgam Suyu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Ekmecik Köy Ekmeği, Pişmiş Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Sarısı. Mittagessen: Şeftali, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Karpuz. Abendessen: Uno Kepekli Ekmek, Ayçiçek Yağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mehr...
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betul019's Gewichtsverlauf
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