Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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846 kcal
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Fett: 28,74g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 79,45g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, КВЭН Крабовые Палочки, Овсяноблин. Mittagessen: Дядя Ваня Горчица Столовая, Зеленый Листовой Салат, Морской Коктейль, Рис Отварной. Abendessen: BombJam Джем Малина, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Помидоры, Жареное Яйцо, КВЭН Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Кофе, Зеленый Чай, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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