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Günaydınlar efenimm 🤸♀️🤸♀️
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57 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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920 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 78,44g.
Frühstück: Avokado, Yumurta Omleti, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Çökelek, Namet Hindi Füme, Kuşburnu Marmelatı. Abendessen: Namet Hindi Füme, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Ekmekli Kıyma veya Köfte. Snacks/Sonstiges: Züber Bademli Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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juturnee's Gewichtsverlauf
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