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IF and portion limitations. Not sustainable but for now working as I need to drop some extra KG before mountain climbing next week.
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76,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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86 kcal
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Fett: 4,62g | Eiw: 4,62g | Kohlh: 7,00g.
Frühstück: Woolworths Fresh Full Cream Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SunikaN's Gewichtsverlauf
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