Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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803 kcal
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Fett: 38,83g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 73,17g.
Frühstück: Dereotu, Maydanoz, Kelek, Sütaş Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ayran, Tavuk Salatası, Kuru Fasulye. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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temir.busraa's Gewichtsverlauf
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