Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1355 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 31,28g | Kohlh: 219,46g.
Frühstück: Белый Хлеб, Постный Борщ. Mittagessen: Snickers Snickers White , Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Виноград, Дыня, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Верес Икра Кабачковая. Snacks/Sonstiges: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Флинт Гренки с Томатом, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bjmihailovna's Gewichtsverlauf
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