Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
|
69,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
1637 kcal
|
Fett: 92,46g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 125,78g.
Frühstück: Пестравка Сыр Классический, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Окское Яйцо, Лента Сосиски Из Филе Куриной Грудки, Мираторг Круассан. Mittagessen: Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Кетчуп Чили, Olivenöl, Midori Лапша Удон, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Abendessen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Пестравка Сыр Классический, Olivenöl, Окское Яйцо, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Snacks/Sonstiges: Ашан Инжир, Пятый Сезон Замороженная Вишня , Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgadaks's Gewichtsverlauf
|