Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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679 kcal
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Fett: 13,87g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 97,03g.
Frühstück: Toddy Toddynho Chocolate, Danubio Queijo Cremoso Tradicional, Pão Francês. Mittagessen: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Tâmara. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oliveirasd's Gewichtsverlauf
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