Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1107 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 147,02g.
Mittagessen: Repolho, Batata Inglesa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada Crua. Abendessen: Mel, Manga Palmer, Pipoca com Manteiga (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Mamão, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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suelene cardoso's Gewichtsverlauf
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