Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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51 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1558 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 214,00g.
Frühstück: Café, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, La Violetera Patê de Azeitona Preta. Mittagessen: Maçã, Repolho, Grão-de-Bico, Arroz com lentilha. Abendessen: Sopa de Repolho. Snacks/Sonstiges: Visconti Pão de Forma Tradicional, La Violetera Patê de Azeitona Preta, Manjar turco, Soya Óleo de Soja , Quero Ketchup Tradicional, Kibe de soja. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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