Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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991 kcal
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Fett: 46,61g | Eiw: 36,48g | Kohlh: 116,17g.
Frühstück: Global Village Сахар Тростниковый, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Волжский Пекарь Батон Нарезной. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Красная Цена Яйца Куриные С1, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Snacks/Sonstiges: Виноград, Пятерочка Нектарин , Кузя Кукурузные Палочки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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oooooolchik's Gewichtsverlauf
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