Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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616 kcal
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Fett: 12,14g | Eiw: 32,82g | Kohlh: 96,86g.
Frühstück: Juan Valdez Café, Unimarc Media Palta, Los Tilos Queso Fresco, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Mittagessen: Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado, Manzanas Fuji. Abendessen: Los Tilos Queso Fresco, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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