Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1831 kcal
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Fett: 101,27g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 155,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Морковь, Помидоры, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Морковь, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Груша, Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Maria Lazarenko's Gewichtsverlauf
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