Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1218 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 141,15g.
Frühstück: Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, ITLV Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске. Mittagessen: Банан, Чечевичный Суп. Abendessen: Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Сыр Монтерей, Диета Елены Малышевой Плов Постный с Грибами, Орехи Кешью, Маслины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sVikulya's Gewichtsverlauf
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