Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
|
48,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
1813 kcal
|
Fett: 79,94g | Eiw: 128,41g | Kohlh: 145,60g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Избенка Белпер Кноле, ВкусВилл Сыр Мягкий Козий "Пепельный Конус", Шпинат, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр, Помидоры. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грейпфрут, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Запеченный Картофель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Каждый День Икра из Баклажанов, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Европа Медовик ПП. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|