Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1325 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 186,28g.
Frühstück: Arándanos, Granola, Yogur Natural (Leche Descremada). Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Mojarra Frita. Abendessen: Banano, Papaya, Piña. Snacks/Sonstiges: Doritos Mega Queso, Yogur Natural (Leche Descremada). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lisettebecerra's Gewichtsverlauf
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