Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
|
70,2 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
2157 kcal
|
Fett: 35,81g | Eiw: 112,60g | Kohlh: 362,54g.
Frühstück: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Варенье, Карусель Чиабатта Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. Abendessen: Свекла Вареная, Почки, Телятина Отварная, Сезонные овощи тушеные, Гороховый суп. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Конти Конфеты Мулатка Загадка, Дикси Персики Плоские, Naturino Леденец, Магнит Слива, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DiscursMonger's Gewichtsverlauf
|