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🤰🏻
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63,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1503 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 294,79g.
Frühstück: Kinoto, Frutillas, La Serenísima Gran Compra Yogur Light, Banana, Orann Granola Energética, Aleluya Miel. Mittagessen: Rúcula, Licuado de limón, pepino y jengibre, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Alcachofas Cocidas (Frescas), Espárragos Cocidos (Frescos), Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Espárragos Cocidos (Frescos), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tomates Cherry, Vinagre. Snacks/Sonstiges: LEMON PIE 🍋🥧, Sandía, Manzana Verde, Mandarina, Naranjas, Banana, Frutillas, TÉ CON LECHE 🥛. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Arita.85's Gewichtsverlauf
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