Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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176 kcal
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Fett: 4,90g | Eiw: 8,70g | Kohlh: 25,28g.
Frühstück: Miel, Queso Cottage, Danone Oikos Natural (125g). mehr...
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705 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 11 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Elíptica - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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salvador_md40's Gewichtsverlauf
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