Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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107,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1409 kcal
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Fett: 101,05g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 44,84g.
Frühstück: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Aldi Jong Belegen Kaas 48+. Mittagessen: Aldi Gekookte Gelderse Worst, Blue Band Goede Start, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Abendessen: Gebakken Ei, Gebakken Tofu, Botervis, Bereide Prei. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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manisha548's Gewichtsverlauf
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