Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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2021 kcal
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Fett: 73,29g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 208,62g.
Frühstück: Scrambled Egg , Guacamole, Quesadilla with Poultry and Cheese, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak. Mittagessen: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Coffee. Abendessen: Barq's Root Beer (20 oz), Chicken Pizza, Cheese Pizza, Bourbon. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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brandylentz4's Gewichtsverlauf
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