Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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875 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 12,37g.
Frühstück: Água. Mittagessen: Pilão Café. Abendessen: Anchieta Amendoim, Molinos Azeite, Sal, Couve Manteiga Crua, Abacate, Sardinha Assada. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Monik_8920's Gewichtsverlauf
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