Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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80 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1635 kcal
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Fett: 74,81g | Eiw: 131,90g | Kohlh: 115,91g.
Frühstück: Pico de Gallo, Carnisnack Carne Seca, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, La Costeña Frijoles Ranch, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T. Mittagessen: Discada. Abendessen: FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas (Cuida-T), Atún en Agua (Enlatado), Tortilla de Maíz. Snacks/Sonstiges: Pastel de Queso, Durazno, HEB Almondmilk Vanilla, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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