Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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123,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1877 kcal
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Fett: 40,38g | Eiw: 110,72g | Kohlh: 242,84g.
Frühstück: Ja! Hähnchenbrustfilet, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella. Mittagessen: Chili Con Carne. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche). mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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pille.13's Gewichtsverlauf
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