Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1096 kcal
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Fett: 56,29g | Eiw: 48,94g | Kohlh: 101,46g.
Frühstück: Kopi, Alpukat. Mittagessen: Gardenia Wholemeal, Tahu Goreng. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Margarin (Minyak Nabati, 20% Lemak ), Telur. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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nana kristina's Gewichtsverlauf
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