Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2013
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93,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 25,04g | Kohlh: 63,27g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: Feta Cheese, Tomatoes. Abendessen: Baked Potato (Peel Not Eaten), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tomato Paste (with Salt Added), Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener, Southern Grove Chopped Walnuts, Brach's Sugar Free Cinnamon Hard Candy, Cocoa Powder. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ekaterini's Gewichtsverlauf
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